Les huiles essentielles sont souvent déconseillées aux femmes enceintes et allaitantes. Or, à partir du 4^ème mois, certaines utilisations sont autorisées.

Pendant les trois premiers mois de grossesse, la femme enceinte doit éviter à tous prix les huiles essentielles, dont les actions sont très puissantes. Dès le second trimestre, avec un peu de prudence et à faible dose, il est pourtant possible de prendre soin de soi avec l’aromathérapie.

Comment utiliser les huiles essentielles quand on est enceinte ?

• L’usage cosmétique des huiles essentielles n’est pas déconseillé.
• L’idéal est d’appliquer l’essence sur la peau, préalablement mélangée à de l’huile végétale, sauf sur la ceinture abdominale et la poitrine.
• Il ne faut pas dépasser 6 gouttes d’huile essentielle par jour, toutes utilisations confondues.
• Gardez en tête que vos produits d’hygiène ne peuvent dépasser une concentration de 3% d’huile essentielle.
• La femme enceinte évitera à tous prix d’ingérer des huiles essentielles.

Quelles sont les huiles essentielles à éviter ?

Si l’on peut se tourner sans hésiter vers l’essence de citron pour soulager les nausées, la lavande pour se relaxer et le gingembre pour lutter contre la constipation, certaines huiles essentielles sont déconseillées aux femmes qui attendent un enfant :

• cyprès, cèdre, palmarosa, niaouli, clou de girofle, eucalyptus, menthe poivrée, romarin, baie de genièvre, jasmin ou sauge officinale.

Quels problèmes peuvent être soulagés avec les huiles essentielles ?

Avec les conseils d’un pharmacien ou d’un spécialiste de l’aromathérapie, les huiles essentielles apaisent les maux les plus fréquents qui accompagnent la grossesse, comme

• Brûlures d’estomac: estragon et camomille romaine
• Masque de grossesse: carotte et céleri
• Acné de grossesse: lavande et teatree
• Vergetures: germes de blé, rose musquée
• Jambes lourdes: cèdre de Virginie et citron vert

Laissez-vous tenter par l’aromathérapie et vivez votre grossesse en toute sérénité.

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Dans la majorité des cas, la sécurité sociale ne rembourse pas toutes les dépenses sanitaires

d’une personne. Cette dernière se retrouve alors en difficulté si ses frais de santé sont très

élevés. Afin de couvrir l’énorme différence entre les remboursements accordés et le montant

total des frais médicaux, la solution idéale est la souscription d’une mutuelle santé. De plus,

cette dernière peut aussi prendre en charge certaines prestations qui sont non remboursables.

Avantage d’une mutuelle santé

Actuellement, nombreuses sont les offres de mutuelles santé que l’on peut trouver sur

internet. La souscription d’une mutuelle santé devient alors très pratique et les offres varient

suivant la situation de chaque individu. Certains sites proposent même aux éventuels

souscripteurs de répondre à une série de questions afin de connaître en avance les services qui

cadrent parfaitement avec sa situation. Mais il faut bien réfléchir avant d’en choisir une. En

effet, dans les sites les offres sont toutes très avantageuses, mais c’est à vous de trouver l’offre

qui vous correspond.

De nouvelles dispositions en matière de complémentaire santé

On peut souscrire une mutuelle santé à titre individuel, mais cela peut s’étendre aussi vers un

ou plusieurs membres de la famille. En principe, les offres de mutuelles de santé s’adaptent

aux ressources financières de chaque individu, son âge, sa situation familiale, etc. Pour le

moment, la souscription d’une mutuelle santé n’est pas obligatoire, mais compte tenu des

avantages qu’elle procure, tout le monde n’hésite pas en à en souscrire compte tenu de la

complexité du système sanitaire ainsi que les coûts non négligeables des frais de santé. Dans

le but de mieux protéger les employés, certains employeurs proposent une assurance

collective. Il importe de préciser que même si la souscription à cette dernière est parfois

obligatoire, elle est plus avantageuse pour l’employé qu’une souscription à titre personnel. En

matière du droit de travail, l’État vient de prendre de nouvelles dispositions qui visent à

protéger les salariés contre les éventuels problèmes de remboursements de leurs frais

médicaux. Auparavant, la souscription d’une complémentaire santé directement par

l’entreprise était présentée comme étant un avantage offert aux salariés. En France, à partir de

2016, toutes les entreprises, peu importe leur taille, sont toutes dans l’obligation de fournir

une mutuelle santé à leurs salariés. Selon ces nouvelles dispositions qui ont été édictées dans

la loi sur la sécurisation de l’emploi promulguée le 14 juin 2013, l’employeur va devoir

prendre en charge 50 % du financement de cette mutuelle. Il importe alors qu’elles se

préparent dès aujourd’hui pour faire face au changement. Consultez sur ce site pour avoir plus

de détails.

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Aux amateurs d’huiles essentielles !
Petite astuce à prendre en considération dans vos préparations dépendamment de la personne affectée :

Les alcools aromatiques (phénols) contenus dans les huiles essentielles (p.ex HE thym contient le thymol, l’eucalyptus contient l’eucalyptol….).
Ces phénols sont toxiques pour la peau et pour le foie !

En aromathérapie, le mélange d’huile essentielle est conseillé pour son action synergique.

En cette période de froid, nos aromathérapeutes choisissent, avec soin, les huiles essentielles pour une utilisation sans risque et avec une efficacité optimale.

Retrouvez L’aromathérapie sur Paraelan SARL

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